アプリー日記　♪　

先日病院で血液検査のための採血をして、

その検査結果をいただいた。

20ほどの検査項目のうち、数値が基準値をオーバーしたのが

２つほど。

それもほんのわずかなため、お医者様は「検査結果は問題ありません」

と、お言葉をいただきました。

ほっ。


世の中には、病気に冒されながら大変な思いをしながら

生きていく方も多い中、健康で日々を過ごせるのは

ありがたいことです。

健康すぎて、体重が3年前より１０ｋｇほど増えました。
（これって不健康？）

以前は、やせっぽっちでひょろひょろだったのが嘘のよう・・・。


嫁からはデブ扱いされます。
（そこまでではないと思うんだけどな）

悔し紛れに
「会社をやっているからには、信頼感が大事なんだ！。」

「ロバートデニーロだって役作りのために、平気で１０ｋｇ以上の体重の
　増減はしている。ぼくも社長職という役作りのために無理して貫禄をつけているんだ」。


と言っても誰も信じてくれるわけもないわけです。


一番ショックだったのは、冬物を出したときお気に入りのディーゼルの

パンツがパチパチになってしまったこと。

一応履けます。

でも、細身のシルエットのパンツってお肉がパツパツになってしまったら

格好イイどころじゃないですよ。

なので、昨夜から夕食は腹八分目にしています。

そして、朝のウォーキングにジョギングも取り入れることにしました。

体も心も「締まっていこー」。

目標は年末までに３ｋｇ減。